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艾莉家的慢活餐桌
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海鮮粥

海鮮粥

描述

這天早上例行的要去爬山,要上山的那天通常我不煮晚餐,
或者只準備單一主食(麵、粥、丼飯...等),今天的餐桌就決定為家人準備海鮮粥吧!
自己煮的好處就是加料不手軟,愛吃什麼加什麼,
缺點就是,正在飲控的我,失控了啦🤪🤪🤪。
記錄著我們家餐桌與日常︰https://www.facebook.com/allielovelife

21 說讚

份量

4 人份

食材

步驟

  • 📍蛤蜊於鹽水中吐沙、芹菜葉摘下/其他切珠、青蔥切珠、洋蔥切絲、腰內肉切絲或切薄片都可以、花枝切塊、筍絲洗淨、鮮蚵洗淨備用。

    📍蛤蜊於鹽水中吐沙、芹菜葉摘下/其他切珠、青切珠、洋蔥切絲、腰內肉切絲或切薄片都可以、花枝切塊、筍絲洗淨、鮮蚵洗淨備用。

  • 📍煮一鍋水(約1200ml),加入薑絲,水滾後放入蛤蜊,蛤蜊開口後熄火,先將蛤蜊及薑絲撈出,蛤蜊湯留著備用。

    📍煮一鍋水(約1200ml),加入絲,水滾後放入蛤蜊,蛤蜊開口後熄火,先將蛤蜊及絲撈出,蛤蜊湯留著備用。

  • 📍另起一油鍋(我用鑄鐵鍋),爆香洋蔥及蔥白,洋蔥焦化後加入肉絲繼續翻炒。

    📍另起一油鍋(我用鑄鐵鍋),爆香洋蔥白,洋蔥焦化後加入肉絲繼續翻炒。

  • 📍將剛剛的蛤蜊湯倒入爆香的那一鍋,讓蛤蜊湯及炒料稍微融合,並將浮沫撈起。

    📍將剛剛的蛤蜊湯倒入爆香的那一鍋,讓蛤蜊湯及炒料稍微融合,並將浮沫撈起。

  • 📍待浮沫撈乾淨後加入熱水至7分滿,接著加入芹菜葉、昆布高湯包、蟹腳,開始熬煮大約10分鐘。

    📍待浮沫撈乾淨後加入熱水至7分滿,接著加入芹菜葉、昆布高湯包、蟹腳,開始熬煮大約10分鐘。

  • 📍時間到了,我們將高湯包及芹菜葉取出,加入煮好的米飯、筍絲、一點點白胡椒粉提味、一包鰹魚粉,上蓋以小火慢煮大約6分鐘,途中須注意米飯別黏鍋了,若水不夠可以再隨時補充,請加熱水喔。

    📍時間到了,我們將高湯包及芹菜葉取出,加入煮好的米飯、筍絲、一點點白胡椒粉提味、一包鰹魚粉,上蓋以小火慢煮大約6分鐘,途中須注意米飯別黏鍋了,若水不夠可以再隨時補充,請加熱水喔。

  • 📍加入花枝,我愛花枝勝過其他卷類。

    📍加入花枝,我愛花枝勝過其他卷類。

  • 📍加入鮮蚵、蟹肉,確認料都熟了可以試一下味道,不夠鹹的話就再補些鹽巴。
📍最後,不要忘記把剛剛的蛤蜊也放進去,我先把蛤蜊的肉給取出了,這樣等等要吃的時候才爽快😆,因為用的是鑄鐵鍋,我會上蓋後熄火讓它繼續悶著直到要用餐時。

    📍加入鮮蚵、蟹肉,確認料都熟了可以試一下味道,不夠鹹的話就再補些鹽巴。 📍最後,不要忘記把剛剛的蛤蜊也放進去,我先把蛤蜊的肉給取出了,這樣等等要吃的時候才爽快😆,因為用的是鑄鐵鍋,我會上蓋後熄火讓它繼續悶著直到要用餐時。

  • 好啦,滿滿一鍋米飯開花、超鮮甜又澎湃的海鮮粥完成了,要開動的時候看你要撒點芹菜珠或蔥花都可以,我都有準備🥰要小心,很快就見底囉。

    好啦,滿滿一鍋米飯開花、超鮮甜又澎湃的海鮮粥完成了,要開動的時候看你要撒點芹菜珠或花都可以,我都有準備🥰要小心,很快就見底囉。

小撇步

📌清洗鮮蚵有訣竅,我會先用清水洗兩次,再用麵粉洗兩次,麵粉有很好的吸附能力,用在洗鮮蚵時很好用,如果你怕腥味,也可以在洗完後先將鮮蚵用滾水快速川燙一下喔!

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艾莉家的慢活餐桌 35 食譜 149 粉絲

我在男子宿舍裡,用不疾不徐的時間,餵飽他們,療癒自己。 沒有想過我會出現在廚房裡享受料理,在這裡你不會看到華麗的擺盤,只有我想給家人們的溫暖餐桌❤️

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