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馬修嚴選餐桌有約

34 食譜 95 粉絲

地瓜蜂蜜優格百匯

地瓜蜂蜜優格百匯

描述

冬日裡的嘴饞時刻，偶爾會有想吃甜點的時候。這一份甜點方便製作，又有兩種顏色地瓜的營養素與膳食纖維，加上優格中的益生菌與蛋白質，是好吃、健康又沒負擔的一道甜點。

9 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

將紫色地瓜小塊放入杯中，加入蜂蜜或冰糖牛奶漿中與牛奶，搗碎成泥。
選一個美美的杯子。將紫色地瓜泥、優格依序放入杯中，並將黃色地瓜小塊、雙色地瓜烤燕麥平鋪於優格之上。這樣就完成啦~

小撇步

喜歡奶味的朋友可以選擇冰糖牛奶漿，喜歡蜂蜜香的朋友就選擇蜂蜜。
不喜歡太甜的朋友，擇一添加即可~

2,674 瀏覽

2023/01/19 發表

馬修嚴選餐桌有約 34 食譜 95 粉絲

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